Самостоятельная оценка своего отношения к выпивке снижает потребление спиртного

Самостоятельная оценка своего отношения к выпивке снижает потребление спиртного

Согласно новому исследованию ученых из школы здравоохранения при университете Техаса (The University of Texas School of Public Health), даже короткая, но самостоятельная оценка своего отношения к спиртному существенно сокращает алкоголизм среди студентов колледжей США. Результаты исследования будут опубликованы в февральском номере Journal of Consulting and Clinical Psychology.

Автор исследования Скотт Уолтерс (Scott Walters), доцент школы здравоохранения, сказал, что согласно полученным результатам, 45-минутное заполнение специально разработанного интернет-опросника значительно уменьшает алкоголизм в группе чрезмерно пьющих студентов колледжа. Предложенные студентам вопросы и задания включали в себя пересчет потребляемого алкоголя в калории, сравнение себя с другими студентами в университетском городке, подсчет денег, потраченных на выпивку и так далее. В частности, отвечая на вопрос, сколько процентов окружающих студентов пьют так же, как и опрашиваемый, студенты обычно отвечали – 43-46 процентов. На самом деле, таких же любителей выпивки оказывалось от силы 17 процентов. Это разногласие оказало значительное влияние на опрашиваемых.

Уолтерс отметил, что именно такие электронные опросники являются средством сокращения алкоголизма в университетских городках, среди студентов, которые находятся в группе риска по возникновению проблем с алкоголем. Национальный институт по изучению алкоголизма (The National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, NIAAA) отмечает, что в год по вине спиртного умирает 1700 студентов.

NIAAA определяет чрезмерное потребление алкоголя как состояние, когда его уровень в крови составляет 0,08 мг и выше. Чтобы достигнуть этого состояния, мужчинам нужно выпить 5 или более дринков за 2 часа, а женщинам – 4 или более. Уолтерс отмечает, что среди студентов существует особенный способ потребления спиртного: им нельзя пить понемногу каждый вечер, поэтому они «отрываются» в уикенд, выпивая за вечер чуть ли не всю недельную «норму». Такое потребление спиртного делает его более опасным для здоровья и повышает риск возникновения таких проблем, как агрессия, насилие и вандализм.