Пожилой француз вылечил алкоголизм марафоном

Избавиться от алкоголизма сложно, но возможно.
Доказательством этому может послужить история пятидесятилетнего Жана-Франсуа Ле
Женесса.

Житель одного из городов западной Франции, дизайнер
интерьеров и советник при городском муниципалитете, Жан-Франсуа в течении 20
лет страдал от алкоголизма. По его собственному признанию, он практически
достиг «дна», едва не став бездомным.

Образ жизни оставил свой след на здоровье пожилого мужчины –
у него начались проблемы с весом. В свои 50 лет Жан-Франсуа весил больше 100
килограмм. Избавиться от пагубного пристрастия к спиртному и его последствий
мужчине помогли занятия бегом.

В юности Жан-Франсуа участвовал в забегах, в том числе и на
марафонские дистанции. Он начал с малого – с небольших пробежек, с которыми ему
помогал сын. Но сперва Жан-Франсуа полностью отказался от любого алкоголя. Со
временем занятия спортом становились всё интенсивнее.

По словам Жан-Франсуа, вместе с лишним весом исчезло и
желание выпить. Вместо этого появилось желание жить. Итогом выздоровления стало
участие в марафонском забеге, как во времена своей юности. На этот раз
Жан-Франсуа занял 60 место из более чем 280 участников, пробежав 42 с лишним
километра за 3 часа 22 минуты.

Впоследствии, Жан-Франсуа Ле Женесс написал бестселлер под
названием «Золотой жемчуг на поле жизни», в котором рассказал свою историю.
Также он ведёт интернет-страницу, на которой делится советами с алкозависимыми
людьми и начинающими легкоатлетами.

Пример этого человека показывает, что для избавления от
алкогольной зависимости необходимо в первую очередь осознать свой недуг и
пожелать избавиться от него. Сделать это поможет любимое дело, которое спасет
Вас от падения в бездну алкоголизма.